Ratkaisukeskeinen lyhytterapia pohjautuu metodiin, jossa etsitään pieniä askelia matkalla kohti tavoiteltavaa muutosta. Ratkaisukeskeisyys ei tarkoita valmiiden ratkaisujen tarjoilua, vaan asiakkaan omien voimavarojen tunnistamista ja niiden hyödyntämistä. Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on dialogista toimintaa, jossa pysähtymällä oikein kohdistettujen kysymysten äärelle on mahdollista löytää uusia näkökulmia ja ratkaisuja erilaisiin haastaviin tilanteisiin. Ratkaisukeskeinen lyhytterapia suuntaa voimakkaasti tulevaisuuteen ja keskittyy pohtimaan mitä juuri nyt, tässä hetkessä, on mahdollista tehdä, jotta haastava tilanne saataisiin helpottumaan.
Seksuaaliterapia käsittelee ihmistä kokonaisuutena. Seksuaalisuus on osa meistä jokaista koko elämämme ajan. Seksuaaliterapia tarjoaa erityisosaamista sinulle, joka tahdot keskustella seksiin, seksuaalisuuteen, parisuhteeseen tai vaikkapa ikääntymiseen liittyvistä asioista. Pysähdymme juuri niiden asioiden äärelle, jotka sinulle ovat tärkeitä.
Ota rohkeasti yhteyttä. Mietitään yhdessä, miten voimme edetä!
Ikigai on japanilainen termi, joka tarkoittaa elämäntarkoitusta. Japanilaisten mielestä jokaisella ihmisellä on oma ikigai, ja sen tavoittelu tuo onnea, terveyttä ja pitkää ikää. Ogimin kylässä Japanissa ihmiset elävät usein yli satavuotiaiksi ja pysyvät elämässä kiinni. Asiaa saattaa edesauttaa se, että heillä on selvänä oma igikainsa, jota he toteuttavat vielä ikääntyneinäkin.
Asiakkaitteni kanssa pohdimme usein mikä on heidän ikigainsa, mikä saa heidät sykkimään ja kokemaan elävänsä täyttä omanlaistansa elämää. Oma ikigaini on asiakkaitteni auttaminen eteenpäin heitä askarruttavien asioiden kanssa.
Ensimmäisellä tapaamisella kartoitamme, miten jatkamme.